Creo en el valor de las pequeñas pausas y en el potencial que tienen los espacios simples cuando les damos atención.
Desde ahí, diseño mis propuestas de yoga, meditación y pausas activas: prácticas posibles, que se integran a la vida cotidiana y acompañan procesos reales de bienestar.
Si sentís que alguna de estas propuestas puede acompañarte, dejame tu mensaje y lo vemos juntas/os.
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